«Шанти» является одной из основных мантр (молитв), использующихся в медитациях для гармонизации души и тела. В индуистских учениях она звучит вместе с мантрой «Ом». «Шанти» - это молитва, которая может быть использована в медитациях в нескольких случаях: она может звучать как отдельная мантра, а может быть использована лишь как вступление перед началом медитации.

Что такое мантры?

Мантрой называют молитвы на санскрите, оказывающие влияние на душевное состояние. Издавна индусы скрывали эти знания и передавали их только опытным йогам. Самое важное в медитациях с мантрами - это правильное произношение слов и звуков. Если в христианстве молитва может изменяться, то индуские веды должны быть произнесены в оригинале. Мантры гармонизируют душевное состояние. Они помогают черпать необходимую энергию и знания Вселенной. Известно, что низкий энергетический потенциал человека снижает его работоспособность. Именно поэтому человек должен постоянно восполнять затраты энергии, читая мантры.

Зачем нужны медитации?

Многие слышали о практиках медитаций, однако не все знают, для чего они предназначены. Существует огромное количество различных на расслабление и на концентрацию внимания, на улучшение здоровья и на материальную прибыль. Большинство таких практик помогает человеку лучше узнать себя и свой внутренний мир. В повседневной жизни в голове у человека возникают миллионы различных мыслей. Медитация помогает остановить беспрерывный процесс мышления и послушать свой разум. Практики с мантрой «Шанти» - это отличный способ релаксации.

Бешенный ритм жизни в современном мире нарушает гармонию людей. Все куда-то спешат и торопятся. У современного человека даже нет времени подумать о том, кто он и какова его жизненная цель. Медитативные практики помогают уйти в себя и посмотреть на мир другими глазами.

Медитация - это прежде всего уединение и то, чего так не хватает многим людям. Постоянная суета мешает концентрации внимания и плохо сказывается на психоэмоциональном состоянии человека. Медитация в уединении восстанавливает все системы человека. В это время можно почувствовать сильные потоки энергий. Тело находится в настолько расслабленном состоянии, что оно практически не ощущается. В голове перестают путаться мысли, и наступает покой.

Начало медитаций с «Шанти»-мантрой

Что означает «Шанти» в буддизме, знает каждый индус - это состояние покоя. Прежде чем «уйти в себя», многие йоги рекомендуют использовать «Шанти»-мантру для успокоения и расслабления. Основа любой медитации - это покой и умиротворение. Человек, испытывающий сильные эмоции любого характера, не сможет полностью и правильно войти в такое состояние. Для правильного «погружения в себя» разум должен быть освобожден от всех эмоций и мыслей. Успокоиться и почувствовать мир в сердце помогает мантра «ОМ ШАНТИ ШАНТИ ШАНТИ». Перевод с санскрита звучит так: «Пусть будет покой покой покой».

Использование такой мантры помогает избавиться от и эмоций. Разум медитирующего настраивается на спокойный лад. В таком состоянии человек способен заглянуть в себя и привести в порядок свои мысли.

«Шанти»-мантра наполнит сердце любовью

Мантра «Шанти» может использоваться и как отдельная молитва. В таком случае она учит человека любить мир, любить природу и любить всю Вселенную. Индийские йоги не знают, и злость. В их мире нет дискриминации и насилия. Индусы воспевают веды и говорят: «Мы есть любовь, в наших сердцах живет мир». Человек, воспевающий мантру, отчасти становится похож на них. В нем начинает просыпаться любовь к Вселенной.

В молитве воспевается прекрасный мир во всех его проявлениях. Мантра гармонизирует тело и душу, к человеку приходит состояние покоя и умиротворения. В учениях индуизма очень много внимания уделяется понятиям «любовь» и «покой». Считается, что создатель - это и есть любовь, и все пути к познанию себя и мира лежат только через чувства любви к Вселенной. «Шанти» - это путь познания такого прекрасного чувства. Это молитва, которая приносит в сердце любовь и доброту.

Мантра «Ом» и ее роль в «Шанти»-мантре

Мантра «Ом» — это основа вед. Это пранава, которая используется практически в каждой молитве. Это «неназываемое» имя Бога в буддизме, но дословного перевода ее не существует. Считается, что звук «Ом» способен усиливать любую мантру. Некоторые медитации заключаются в том, что йог садится в и произносит одно только растянутое «Ом-м». Такие практики направлены на открытие «третьего глаза».

В «Шанти»-мантре звук «Ом» помогает проникнуть всей молитве вглубь сознания. То, что, казалось бы, человеку недоступно, открывается ему с помощью «Шанти». Значение пранавы «Ом» в ней таково - она усиливает звучание «Шанти» и пронизывает каждую клеточку своей вибрацией. Кроме того, многократное повторение мантры усиливает циркуляцию энергий в теле. Каждая чакра начинает вибрировать в лад звуку «Ом».

Мантра «Шанти» помогает войти в состоянии нирваны

Нирвана - это самая высшая цель во всех индуистских учениях. Это состояние, которое пытаются достигнуть все индийские йоги. Считается, что нирвана - это абсолютный покой и порядок в мыслях человека. В этом человека способна пронизывать время и пространство. Для йога в состоянии нирваны нет препятствий. Молитва «Шанти» - это та молитва, которая помогает прийти к такому состоянию. Постоянные практики с мантрой позволяют достигнуть состояния нирваны. К воспевающему «Шанти» йогу приходит осознание покоя и любви. Это первые и самые важные ступени к познанию нирваны.

Оценить статью

Ом шанти ом — Мантра «ОМ», входящая в состав Шанти-мантры, считается сильнейшей в йоге. В мантре «ОМ» содержится, в сжатом виде, суть Маха-вакий (великих изречений), подводящих итог сумме ведического знания: таких, как «Ахам Брахма Асми» (Я есть Бог), и «Тат Твам Аси» («Ты есть То»).

♦♦♦♦♦

Шанти - в философии индуизма и буддизма означает мир, покой, гармонию

Считается, что мантра «Ом» - которую еще называют «пранавой» (т.е. «гудением», «жужжанием») содержит в себе сущность (смысл) всех Вед - наиболее почитаемых в йоге и индуизме древних писаний. В «Катха-упанишаде» подчеркивается, что Ом - это слово, которое звучит в каждой Веде, поэтому эта мантра очень важна.

Таким образом, мантра Ом наделена определенным смыслом, и даже может быть помещена в культурно-исторический контекст.

Ценность мантры «Ом» подчеркивали многие мудрецы и йогины древности. Систематизатор йоги, аскет Патанджали (который написал ту самую «библию» йоги - книгу «Йога-сутра», «Нить йоги») утверждал, что можно достичь Просветления, сидя в Падмасане (позе лотоса) и повторяя мантру ОМ с полным вниманием (одновременно концентрируя ум на его значении - на которое указывают Маха-вакьи).

В XX веке мантра «ОМ Шанти Шанти Шанти» стала очень популярна на Западе в эпоху «Нью-Эйдж», когда миллионы людей захотели практиковать восточные духовные техники, если это не будет сопряжено с большими затратами времени и сил.

Ом также является «биджа-мантрой» - «семенным» или пробуждающим звуком, который обладает свойством прямого воздействия на все оболочки нашего тела.

Как пуля, проходящая насквозь через ткани, Ом пронизывает все существо практикующего, начиная с грубого (самого плотного) физического тела и заканчивая телом причинным - тончайшей, почти нематериальной, субстанцией каждого человека, которая определяет его судьбу, условия жизни, возможности и ограничения ума и тела. Более того, в традиции классической йоги говорится, что из звука (вибрации)

Ом родилась вся наша проявленная Вселенная в таком виде, в каком мы ее сейчас наблюдаем - Маха-Майя (великолепная иллюзия), которая представляется непросветленным плотной и реально существующей.

Вторая часть мантры - «Шанти» - дословно переводится как «покой», эта мантра указывает на высший покой, в котором вечно находится То - нечто, что люди называют «богом».

Шанти - это состояние, в котором человек испытывает благоговейное, осознанное спокойствие и вдохновение полного понимания сущности происходящего.

В буддистских текстах Шанти иногда становится синонимом Нирваны - т.к. о состоянии Нирваны известно лишь, что оно сопряжено с переживанием бесконечного покоя - т.е. Шанти.

В Индии, «стране 50 миллионов богов», даже есть богиня Шанти - божество, помогающее достичь состояния блаженного спокойствия и умиротворения, гармонии.

С точки зрения практики, некоторые учителя (такие как современный мастер йоги Панкадж Ведант) указывают, что когда Шанти-мантру повторяют три раза, то первое повторение «Шанти» означает установление покоя на планете (отсутствие катаклизмов), второе - спокойствие в социуме (отсутствие войн и т.п. народных возмущений), и третье повторение означает покой в душе практикующего.

Размышляя таким образом, йогин как бы желает всем счастья, утверждает, что он заботится не только о собственном благополучии, но и желает наилучшей судьбы для всей планеты и человечества.

Такая практика Шанти-мантры равнозначна технике «посвящения заслуг», то есть, наработав определенную духовную заслугу практикой йоги, человек в конце занятия как бы направляет накопленную энергию на общее благо, отказываясь наслаждаться ее плодами в одиночестве.

Однако не будем вдаваться в хитросплетение теории и терминов йоги и йогической философии.

Итак, «Шанти» означает покой, «ОМ» - изначальную гармонию Вселенной, и в Шанти-мантре, которую мы может без проблем практиковать, содержится мощнейший «ракетоноситель» - биджа-мантра ОМ.

Мантра готова к действию, как заряженное оружие - только это оружие мира, оружие самопознания и безусловной любви. Наличие биджи «ОМ» придет силу этой мантре, вдыхает в нее жизнь, придает ей объем и, в конечном счете, дарит могущество практикующему ее повторение.

Мантра «ОМ Шанти Шанти Шанти», в отличие от более сложных и длинных мантр, лишена пафосности и налета элитарности, как и религиозного подтекста, и в то же время она больше окрашена понятным смыслом, чем биджа-мантры (которые считаются сильнейшими); при этом ее произношение не сложно.

Таким образом, можно отнести Шанти-мантру к разряду мантр среднего уровня «мощности» действия и самой низкой сложности - что делает ее такой привлекательной!

Ом шанти ом

В буддийских текстах Шанти обозначает умиротворение, и иногда является синонимом

Одной из самых популярных мантр является Шанти мантра. В переводе с санскрита Шанти означает покой и умиротворение. Благодаря Шанти человек учится жить в гармонии с миром, мантра обладает очищающими свойствами, чистит ум человека, его тело, мысли, чувства, а так же то пространство, которое его окружает. Эту перед воспеванием более сложных мантр, а так же по завершению их пения. Шанти означает мир, справедливость и покой, который должен преобладать во внешнем и внутреннем мире человека. Она дарит гармонию, которая в конечном итоге ведет к Божественному просветлению и осознанию всего сущего.

Текст короткой но эффективной мантры Шанти:

ОМ ШАНТИ ШАНТИ ШАНТИХИ

Она устраняет препятствия и избавляет от несчастий. Ее необходимо повторять ежедневно по 108 раз. Но даже троекратное повторение слова Шанти используется как средство для развития состояния покоя тела и души человека. Короткая мантра Шанти входит в состав мантры единства и мира.

Текст мощной Мантры Шанти для мира и единства

• ОМ САХА НА ВАВАТУ САХА НАУ БУНАКТУСАХА ВИРЬЯМАХА ВАВАХЕ ТЕЖДЖАСВИ
• НАВ АДХИТАМ АСТУ МА ВИДВИ ША ВАХЕ ОМ ШАНТИ ШАНТИ ШАНТИХИ

Мантра Шанти мира и единства учит человека тонкой форме равенства всех людей мира. Те, кто практикует Веды, не знают, что такое насилие и неравенство. Мир в сердце и душе человека может наступить только в том случае, если он научится видеть единство мира во всем его могообразии.

В тексте этой мантры Шанти содержится самый главный звук ОМ, который воплощает в себя вибрации всей Вселенной. Этот звук имеет и считается наимощнейшим из всех существующих Вед. ОМ в переводе с санскрита означает жужжание, или гудение. Считается, что наша Вселенная появилась из этого звука. Йоги утверждают, что повторение звука ОМ является наипростейшим путем к просветлению. Для этого нужно сесть в позу лотоса и полностью погрузится в его звучание.

Вторая часть мантры Шанти для мира и единства

• Во второй части этой великой мантры говорится о состоянии покоя, в котором постоянно пребывает Господь.
• Благодаря самой мощной мантре Шанти человек способен испытать состояние благоговения, из-за осознания высших ценностей и высшей истины.
• Но достигнуть этого блаженного состояния можно только после осознания покоя и вдохновения. Другими словами Шанти – это состояние Нирваны.

Главная задача настоящей мантры Шанти – помочь человеку в очищении, а так же в поиске покоя, просветления и познания мира и себя. Эта молитва проста в использовании и очень эффективна. Читать ее нужно с чистыми мыслями и в хорошем настроении. Наилучшим временем для практики считается раннее утро. Мантру Шанти можно также слушать в аудиозаписи, вместо любимой музыки, наслаждаясь ее прекрасными звуками.

В книге «Йога. Бессмертие и свобода» Мирча Элиаде пишет, что термин «шанти» происходит от корня шам, который первоначально имел значение угасания огня, гнева, возбуждения, «жара», производимого демоническими силами. Индиец ведийских времен, объясняет Элиаде, чувствовал опасность, идущую от магии, он не хотел поддаваться соблазну обладать избыточными силами - точно так же, как позже йогин старался преодолеть искушение пользоваться сверхспособностями (сиддхи).

То есть, изначально шанти - отсутствие суеты, тревоги. Не случайно в санскрите есть и противоположный термин - ашанти («отсутствие мира ума», «беспокойство»). По другой версии, шанти – это состояние спокойного, созерцательного благоговения, противоположностью которого является дасатва – состояние рабского подчинения Божьей воле и полного отказа от воли собственной. Кроме того, иногда шанти трактуется как высший покой и даже отождествляется с состоянием нирваны в буддизме.

Вот как описывает шанти в книге «Слияние с Шивой» Шивайя Субрамуниясвами: «Семь высших чакр вращаются по часовой стрелке, и это вращение создает шанти - наростающее внутренне ощущение покоя. Для многих это конец пути - достижение покоя (шанти). Но в соответствии с моим опытом, когда человек достигает шанти, это знаменует начало пути - его вторую часть, второй уровень. Именно отсюда, с достижения шанти, начинается практика раджа-йоги».

Шанти не упоминается в «Йога-сутрах», зато встречается в Ригведе (древнейшей из Вед) и в Упанишадах в составе так называемых шанти-мантр. «Вознося хвалу, можем ли мы в суровых и непреложных ступенях увидеть наслаждение жизнью, данной Богами. ОМ шанти шанти шанти» (Ригведа).

В XXI веке шанти-мантры (индуистские мантры умиротворения) из Упанишад перекочевали в «нью-эйдж». Что касается йоги, то словами «ОМ шанти шанти шанти» сегодня принято заканчивать практику. Это не религиозный ритуал, а просто искреннее пожелание добра. Есть несколько версий, почему «шанти» троекратное. По одной из них, мы желаем мира сначала всей планете, затем тому обществу, в котором живем, а потом покоя себе самому. Таким образом, шанти – это не покой на блюдечке. Шанти – это культивирование спокойствия через произнесение самого слова и внутреннее намерение.

Вот какую рекомендацию дает Свами Шивананда в своей «Золотой книге йоги»: «Когда вы сердитесь, выпейте немного воды. Она охладит мозг и успокоит возбужденные, взвинченные нервы. Повторите десять раз «Ом шанти». Сосчитайте до двенадцати. Когда вы закончите счет, гнев утихнет».

Александра Белуза, преподаватель Аштанга-виньяса йоги.

В переводе с древнего санскрита «шанти» буквально переводится как «покой».

В этой теме:

Потому нет ничего удивительного в том, что мантра Шанти при регулярном ее повторении дарит человеку умиротворение, избавление от печалей и несущественных желаний, в общем – абсолютный душевный покой.

Магия Ом Шанти

Короткая Шанти мантра обладает не меньшей популярностью, чем мантра Ом. В принципе очень легко увидеть отличие этих двух биджа–мантр. Если Ом помогает установить связь с высшими силами, то есть является активной, то Шанти призывает к покою, умиротворению и единению, а значит к некоторой пассивности, в основе которой лежит отнюдь не безделье, а знание и понимание.

Именно поэтому мантра Ом Шанти Ом зачастую является началом и окончанием других более сложных мантрических молитв. В ее основе лежат два основных принципа, которые, по сути, не могут существовать раздельно – гармония с окружающим миром и собственная духовность. Даже удивительно, что всего пара простых слов обладает такой силой и могуществом, благодаря которым человек способен найти тот единственно верный баланс и золотую середину буквально во всем. Читая Ом Шанти мантру можно:

1. Очистить физический организм;
2. Правильно настроить энергетические потоки;
3. Удалить из сердца негативные чувства, помыслы и желания.
4. Очистить от всего плохого окружающее пространство.
5. Подготовиться к тому, чтобы получить истинную мудрость и знание.

Правильное исполнение

Выглядит божественная формула абсолютного покоя так:

«Ом Шанти Шанти Шанти»

В ее основе лежат такие понятия, как покой и мир, которые, собственно и должны быть естественным состоянием любого живого существа. Ведь там, откуда уходят печаль, злость, зависть, гордыня и прочие негативные эмоции навечно поселяется радость и счастье. Мантру Шанти следует повторять троекратно (имеется в виду само слово шанти) на выдохе, причем делать это нужно определенным образом:

1. Первый раз нужно пропеть четко и очень громко, чтобы ваше обращение услышал весь естественный мир. Считается, что этот призыв успокаивает разбушевавшиеся силы природы, даже такие как цунами, вулканы и землетрясения.
2. Второй раз молитву следует произнести чуть тише, словно призывая к тишине и спокойствию мир людей. Это сводит к минимуму все скандалы, болезни, ссоры, травмы и прочие неприятности.
3. Третий раз Шанти мантру нужно сказать очень тихо, практически шепотом. Это обращение к собственному духовному миру или подсознанию, призывающее душу к полному успокоению.

Расшифровка от Ошо

Очень интересно описывает действие мантры Шанти индийский мистик и духовный лидер Ошо. По его словам, все начинается с Ом, которое является не просто словом, а ни много ни мало пульсом Вселенной. А как мы знаем в перерывах между биением возникает абсолютная тишина.

Так вот Шанти это и есть тишина и этот призыв непременно нужно повторять три раза, каждый раз обращаясь к определенному уровню мира. Почему только три? Потому, что когда вы подойдете к четвертому повторению вас уже просто не будет, вы растворитесь в этой тишине, станете ее частью и превратитесь в ничто.

Правда, очень красиво и немного страшновато. Но именно этот процесс и следует визуализировать при прочтении Шанти мантры. Именно такие фантазии дают возможность понять ту ничтожно малую величину, которую представляет собой человек. Как только понимание и, главное, осознание этого придет к вам, тогда вы поймете, как безумны и несущественны были ваши ранние желания и стремления. Ведь только в единстве со Вселенной можно обрести истинное счастье и только к этому и стоит стремиться.